Sport e Idratazione
Ad ogni sportivo sarà certamente capitato, durante un allenamento o la corsa, di avvertire una pressante sensazione di sete. Questo…
Tag: reidratazione
L’alcol dopo la performance sportiva
Alcol e reidratazione La disidratazione è un evento comune negli atleti. Ed è molto importante reintegrare le perdite d’acqua per evitare…