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Tag: ripetute per corsa campestre

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Ripetute campestri e ripetute veloci in pista

Ripetute campestri, ripetute veloci in pista, ripetute brevi MARTEDì 28 FEBBRAIO 2017 Con oggi terminano gli allenamenti campestri e come…

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Ripetute campestri e ripetute in pista

Ripetute campestri, ripetute in pista, ripetute brevi e veloci MARTEDì 21 FEBBRAIO 2017 Ci ritroviamo anche oggi a Pian di…

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Ripetute su terreno campestre e ripetute su strada

Ripetute a scalare su terreno campestre, ripetute brevi, ripetute su strada MARTEDì 14 FEBBRAIO 2017 Cambio di giorno per l’appuntamento…

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Ripetute su terreno campestre, ripetute veloci

Ripetute veloci, ripetute brevi, ripetute su terreno campestre MARTEDì 7 FEBBRAIO 2017 Oggi si riparte con le provi campestri, una…

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Sprint, ripetute veloci e terreno campestre

Ripetute veloci, ripetute su terreno campestre per consolidare i ritmi, ripetute in salita GIOVEDì 19 GENNAIO 2017 Anche oggi eravamo…

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Prove campestri, allenamenti con prove campestri

Campestri, allenamenti con prove campestri, ripetute campestri GIOVEDì 1 DICEMBRE 2016 Mancavano le freccette ma la preparazione invernale deve cominciare…

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Occhio a ritmi e forza

In attesa della Primavera si cerca già di “sveltire”, ma con il freno ancora un po’ tirato… Martedì 10 Febbraio…

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🔹 Il mondo delle grandi maratone 🔹 Ogni gra 🔹 Il mondo delle grandi maratone 🔹

Ogni grande maratona ha una storia a sé.
Con Angelo Simone, appena rientrato dalla maratona di Chicago, parliamo di cosa rende un evento davvero speciale e di come si vive l’atmosfera delle gare più iconiche al mondo.

Continua a guardare su YouTube 👉🏼 link in bio e nelle storie 

#santuccirunning #corsa #maratona #chicago #chicagomarathon #worldmajormarathon
Che tu corra su strada o in pista, il polpaccio è Che tu corra su strada o in pista, il polpaccio è fondamentale per la dinamica del gesto. È coinvolto nella flessione plantare, il movimento chiave nella fase di spinta. 

❓ Sapevi che esistono delle differenze anatomiche e funzionali da persona a persona? Questo aspetto influenza la tua tecnica di corsa e la disciplina più adatta a te.

🔗 Scopri di più nell’articolo completo sul nostro blog!
⏱️ Poco tempo per allenarti? Il coach @santu ⏱️ Poco tempo per allenarti? 

Il coach @santucci_massimo ti spiega perché non è un problema.
🔹 La corsa cambia con l’età? 🔹 Come evol 🔹 La corsa cambia con l’età? 🔹

Come evolve il modo di vivere la corsa con il passare degli anni? E cosa succede a motivazione, obiettivi e identità sportiva? Con Samanta Ciafro, psicologa dello sport e psicoterapeuta, parliamo di chi continua a correre con consapevolezza e di chi, nel tempo, scopre per la prima volta il proprio lato sportivo.

Continua a guardare su YouTube 👉🏼 link in bio e nelle storie

#santuccirunning #passionecorsa #corsa #running #psicologia #psicologiadellosport
Voi correte. Lui vi studia. Voi correte.

Lui vi studia.
✨ Chi siamo ✨ Gabriel Carli - Allenatore Sant ✨ Chi siamo ✨

Gabriel Carli - Allenatore Santucci Running

Per anni @gabrielcarli01 ha condiviso allenamenti ed emozioni con il gruppo: ora la grande novità è il suo ingresso nel nostro team come coach! 🎊

Il suo percorso parte dal nuoto agonistico e lo porta, nel 2016, a scoprire l’atletica leggera con il mezzofondo veloce. Da allora la corsa è diventata il suo terreno di sfida e di crescita.

Spinto dalla passione per lo sport, ha scelto di approfondire le sue competenze con una laurea in Scienze Motorie all’Università di Pisa, sviluppando un interesse particolare per la preparazione negli sport di endurance.

Oggi mette questa esperienza al servizio dei runner, unendo entusiasmo e competenza, con un’attenzione speciale alla tecnica e alla crescita graduale.

➡️ Conoscilo meglio nell’articolo dedicato sul blog (link in bio)
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