Vai al contenuto
Santucci Running
  • Chi siamo
  • Servizi
    • Allenamento personalizzato
    • Triathlon e Duathlon
    • Allenamento per Bambini e Ragazzi
    • Servizi una tantum
    • Benessere e movimento
  • Shop
  • Voucher
  • Eventi
    • Calendario
    • Allenamenti
  • Blog
  • Contatti

Tag: salto in alto

Attualità / Notizie, interviste

Le nostre interviste – 10 domande a Elena Vallortigara

10 domande a Elena Vallortigara La scheda:È nata a Schio (Vicenza) il 21 settembre 1991. Altezza 1.84 – Peso 66…

Leggi tutto...

Attualità / Notizie

Campionati Indoor a Glasgow, Tamberi in finale

  LIVE Euroindoor Glasgow, la seconda giornata 02 Marzo 2019 Stasera le finali di Tamberi, Stecchi e Lukudo, in mattinata…

Leggi tutto...

Altre interessanti

Notizie dal blog

  • ALIMENTAZIONE / SALUTE
    • nutrizione / idratazione
    • ottimizzazione peso
    • principianti / cammino
    • ricette
  • ALLENAMENTO
    • 5 km / 10 km / cross
    • ALTRI SPORT
    • esercizi / tecnica
    • mezza / maratona
    • pista
    • Trail Running / Corsa in montagna
    • triathlon
    • ultra
  • Attualità / Notizie
    • cronache
    • gare
    • interviste
    • novità
    • RACCONTI
  • I NOSTRI RISULTATI
Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾 È que Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾
È questo l’allarme che riguarda i giovani oggi.

Un cambiamento silenzioso, ma sempre più evidente, che sta trasformando abitudini e stili di vita.

Come siamo arrivati a questo punto?
👉 Nel carosello proviamo a fare chiarezza.
🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa 🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa separatamente?

La risposta è nelle parole del coach @santucci_massimo.
Il bello di correre al mattino 🌅 Per molti svegli Il bello di correre al mattino 🌅

Per molti svegliarsi e fare attività fisica può costare fatica. Eppure, letti i benefici che una corsa può garantire, anche tu potresti non rinunciarci.

👉 Scorri il carosello e scopri perché.
Cambio di programma ✍🏼 👉 Aggiornamento: l’allenam Cambio di programma ✍🏼

👉 Aggiornamento: l’allenamento di giovedì 23 aprile si svolgerà regolarmente allo Stadio dei Pini, diversamente da quanto comunicato.

Ci scusiamo per il cambio di programma, non dipende da noi.

Ci vediamo in pista 💙🏃‍♂️
🔹L’importanza dell’attività fisica🔹 Da dove inizi 🔹L’importanza dell’attività fisica🔹

Da dove iniziare, quanto allenarsi e perché può diventare uno stile di vita.
Con Gabriel Carli e Ilian Angeli parliamo dei benefici dell’attività fisica, dal corpo alla mente, e di come inserirla nella quotidianità.

Continua a guardare su YouTube 🔗 in bio e nelle storie
🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto? Il c 🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto?

Il coach @santucci_massimo spiega come eseguirli correttamente: progressivi, controllati e senza dimenticare il recupero.
Seguici su Instagram

Sempre con voi

Seguici sui social

 

Santucci running shop online

Privacy policy
Cookie policy
Termini e condizioni
Linee guida MOG

Seguici su
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
© 2026 Santucci Running

WhatsApp us