I benefici della corsa all’aperto in primavera: Vitamina D e stress
Con l’avvento delle belle giornate si fa sempre più pressante la volontà di lasciarsi alle spalle il confinamento dei propri…
Tag: vitamina D
I benefici del sole sui corridori
Siamo alle porte dell’estate. Le giornate hanno ritrovato quella lucentezza che genera benessere, libertà. Correre diventa un piacere (chiaramente evitiamo…