19/01/2014 – WINTER TRAIL GOLF CLUB “LA ROCCA” – Sala Baganza (PR)
IL RACCONTO
20 Km (580m D+) Crono: 1h31’50”
5° assoluto / 1° u25
Tempo: pioggia; Temperatura: 5°; Fondo: molto molto pesante;
Partenza – Mi ritrovo in mezzo al gruppo che viene scortato da un gruppo di staffetta in un paio di giri in torno alla fortezza storica di Sala Baganza.
Non faccio alcuno strappo e mi porto nel gruppo dei 20 di testa gradualmente, giusto appena per uscire dal centro paese.
Primi 30′ – Mi metto intorno all’ottava posizione cercando di tenere d’occhio i primi due che si sono fin da subito staccati ma soprattutto il corridore dell’atletica Casone al terzo posto che avevo incontrato all’ecovaldarda (io 7° lui 3°) che quindi sapevo un buon atleta.
Mi rendo subito conto della mia buona preparazione specialmente in salita dove se gli altri avevano il respiro affannato mentre io non cambiavo respirazione.
La vera svolta della gara però arriva quando si attraversa il campo da golf.
Il terreno è veramente zuppo dopo una settimana di pioggia e io sono con le scarpe finite. Capisco che dovrò stare mio malgrado in difesa.
La corsa si trasforma in una prova di equilibrio.
30’/1h – Cerco di spingere nei tratti battuti e corro nei rigoli d’acqua (che si formano nelle parti più dure dei sentieri) ma devo andare controllato in discesa e questo mi penalizza.
Decido di posizionarmi dietro al gruppo che va dalla 4a alla 7a posizione avendo come obiettivo il 4° posto ed essendo consapevole che gli altri sarebbero andati calando perché ad ogni salita riuscivo a mangiare tutto il distacco, che accumulavo in discesa, in poche decine di metri.
1h/1h30′ – Adesso ‘carburo’ appieno e lascio andar più libere le gambe, mi porto alla testa del gruppetto mentre nel frattempo il 4° si era leggermente distaccato.
Inizio a dare ritmo per provare ad riprendere il 4° ma mentre stavo recuperando su un grande campo faccio un gran volo a tutta velocità con la faccia nel fango.
Non mi resta che pulirmi e accontentarmi di controllare la mia 5a posizione.
Finisco comunque come se dovessi fare un 5k in progressione.
Fabrizio
