Vivicittà: risultati e riflessioni

Si è corsa domenica 6 aprile in molte città italiane la tradizionale edizione di Vivicittà. Vediamo i risultati degli atleti del nostro team di allenamento ed alcune considerazioni sulle prestazioni.

Vivicittà: risultati e riflessioni.

 

06/04/2008

È stata una bella mattinata di corsa in varie città italiane. La classica manifestazione organizzata dall’UISP è partita alle ore 10.30 in tutte le varie sedi. Percorso di 12 km eccetto alcuni casi dove era prevista la distanza di mezza maratona.

Grandi soddisfazioni per il nostro team d’allenamento che ha raccolto ottimi risultati.

Il risultato migliore è arrivato da Livorno dove Andrea Capretti si è imposto con autorità. L’atleta di Cecina è passato al 5° km in 15’50” in compagnia di altri due atleti, il ritmo è poi inevitabilmente calato a causa delle forti raffiche di vento presenti sul lungomare livornese. Al 10° km Capretti ha compiuto un secco cambio di ritmo riuscendo così a staccare gli avversari ed andando a vincere nel tempo di 40’ e qualche secondo.

Ha corso a Livorno anche Alessio Coscetti che è andato a centrare il personale sulla distanza correndo al ritmo di 3’41” al km. È stata compiuta un’altra buona prestazione da Coscetti ormai tornato sui migliori livelli e con la certezza di poter centrare altri buoni risultati.

Podio per “noi” anche al Vivicittà di La Spezia, dove Riccardo Balossino sembra non fermarsi più. Nonostante le ultime due settimane costellate da problemi fisici, il forte atleta spezzino ha colto un prestigioso terzo posto correndo poco sopra i 42’. Il primo posto a La Spezia è stato di nuovo appannaggio di Dotti.

Nei primi dieci si è classificato anche il maratoneta Andrea Salerno confermandosi sui suoi migliori tempi conseguiti in questa manifestazione.

Ottima prestazione c’è stata anche per l’atleta di Vernazza, Gianni Moggia, che ha chiuso nei primi 15, correndo intorno ai 45’ e confermandosi il più forte veterano della zona.

Prestazione un po’ inferiore alle attese per Mario Viola che probabilmente ha risentito dell’ultimo mese in cui ha gareggiato molto. In ogni caso media sul filo dei 3’45” al km per lui a testimonianza di un nuovo livello ormai acquisito.

Ha corso a 3’55” al km Silvano Luciani, atleta approdato da due settimane nel nostro gruppo e con un passato dai buoni risultati agonistici. Credo che possa avere un rapido miglioramento a seguito del primo lavoro di costruzione generale.

Ha corso a 4’ al km Gianni Battolla, che comincia ad uscire da un periodo delicato, fra 3-4 settimane dovrebbe essere al top della forma sulle distanze medie.

Al Vivicittà di Viareggio si è imposto Paolo Battelli bruciando nel finale il marocchino dell’Orecchiella Taqi. Il terzo gradino del podio è stato occupato da Marco Baldini.

Al sesto posto ha chiuso il nostro Daniele Zerini, troppo generoso nella fase d’avvio (primo km in 3’05”), che è andato spegnendosi nel finale, ma riuscendo in ogni caso a correre alla media finale di 3’27” al km.

Andrea Bianucci non si smentisce e con una gara regolare ha chiuso nelle prime 15 posizioni con il tempo di 43’37”. Come il solito ha corso un ultimo km in piena spinta andando a recuperare diverse posizioni.

Ottima gara ed ancora un primato personale per Alessandro Giannotti. Il giovane atleta ha chiuso nei primi 20 assoluti con il tempo di 44’ e spiccioli. Ha corso una gara regolare in equilibrio a 3’41”/42” al km ed anche per lui solito finale devastante con un 3’19” nell’ultimo km. Gli allenamenti sulla capacità lattacida danno nei finali di gara la cosiddetta marcia in più.

Buone le prove di Massimiliano Calta e Fabio Lomi che hanno fatto corsa parallela andando a chiudere abbondantemente sotto i 47’.

Ha corso poco sotto i 4’ al km Cristiano Rosetti ancora affaticato dai lavori lattacidi svolti in settimana. Prova tutto sommato positiva in funzione degli obiettivi che verranno a maggio.

Ottima prova di Massimiliano Pagni che ha corso la gara in maniera regolarissima a 4’01”. Pagni, che sta preparando gare di triathlon, ha dimostrato di essersi lasciato definitivamente alle spalle un periodo pieno d’infortuni. In questi primi mesi di lavoro insieme si cominciano ad apprezzare buoni adattamenti sul ritmo resistente.

Un altro triathleta che si conferma in salute è Alessandro Bertuccelli che dopo il triathlon di domenica scorsa ha dimostrato anche sulla singola specialità della corsa una piena efficienza.

Buona prova per Lara Oppoliti anche se non ha potuto spingere in pieno a causa di un risentimento muscolare.

Prestazione sufficiente è stata conseguita da Stefano Poletti alla ricerca dei ritmi qualitativi raggiunti nella stagione scorsa.

Stefania Di Lernia ha corso una gara in controllo con grande facilità, il cammino programmatico che culminerà con la New York City Marathon sta procedendo al meglio.

Matteo De Martin ha offerto una prova opaca per risentimenti muscolari, anche se nella seconda parte ha cominciato a sciogliersi andando a chiudere al ritmo di 3’50” al km.

Ha ripreso da poco ad allenarsi con metodo Mauro Panconi; la prova caparbia di stamani ha dato conferma della volontà di tornare ai valori del passato. Panconi, atleta con buone velocità di base, può tornare a discreti livelli se proseguirà la preparazione con costanza.

Buona prova di efficienza per Paolo Di Lernia il quale sta crescendo rapidamente nelle sue qualità organiche. Conciliare gli allenamenti della corsa con i suoi impegni di tennista di livello agonistico non è semplice, ma è già pronto il piano di preparazione per arrivare in buone condizioni alla maratona programmata in autunno.

Al Vivicittà di Firenze (sulla distanza di mezza maratona) ha corso Marco Meccheri, una prova tutta sostanza in avvicinamento alla Maratona di Pisa in calendario l’11 maggio prossimo.

Ha corso il Vivicittà a Siena, Paola Lazzini finendo con un 5° posto assoluto, vittoria per la Tiberi. Il percorso all’interno della città presentava un tracciato ricco di saliscendi. In campo maschile vittoria per Benzine davanti a Lachi.
Bella prestazione per il nostro Riccardo Valmici che ha corso i 12 km sotto i 50′.

Prestazione non buona per Vincendo Esposito al Vivicittà di Napoli, un problema respiratorio ha ostacolato la prestazione dell’atleta partenopeo. Si guarda in ogni caso con fiducia al prossimo impegno sui 10000 metri in pista e più avanti agli Italiani di mezza maratona che si svolgeranno il primo di giugno in Campania.