26 aprile: Ultra Trail del Mugello
100% dentro la natura Aperte le iscrizioni all’Ultra Trail del Mugello, 100% dentro la natura. Tra i protagonisti anche Marco…
Il piacere di “intervallare”
Allenamenti sul bagnato Giovedì 16 gen 2014 – Anche oggi la pioggia l’abbiamo schivata solo che nell’aria c’era molta umidità…
26 Gennaio 2014: le gare
Dove si corre in Toscana Domenica 26 gennaio, le corse in Toscana Trofeo Pisano, Tre Province e Lucchese a Cascine…
Trail “La Rocca”
Il racconto 19/01/2014 – WINTER TRAIL GOLF CLUB “LA ROCCA” – Sala Baganza (PR) IL RACCONTO 20 Km (580m D+)…
Una “Puccini” piovosa
Leleivyte Rasa e Andrea Gesi trionfano a Torre del Lago (LU) Le foto su Facebook Santucci Running FOTO Domenica 19…
Personalita’ e sport
Entrare nella personalità per esprimersi al meglio Con il termine personalità‘ si intende il modo in cui l’individuo si relaziona…
Correre veloci per un’ora
Le indicazioni per correre veloci un’ora a gran ritmo Veloci per 1h di Massimo Santucci Si avvicina la Primavera, la…
Lo studio dei ritmi
Reintrodurre i ritmi dopo uno stop Da come si presentava la mattinata direi che ci è andata di tutto lusso,…
19 Gennaio 2014
Le gare in Toscana Domenica 19 gennaio si corre a Campi Bisenzio (FI) “21° Trofeo Martiri di Valibona” gara competitiva…
Il carico di allenamento di corsa
Il carico di allenamento di corsa di Massimo Santucci e Dott. Marco Giambastiani Il principio del carico in atletica,…
