Terre di Siena, il racconto di Sara
28 Febbraio 2016 – Terre di Siena, 50 km – Il racconto di Sara Partenza alle 4:30 con Mauro, Michela…
Allenamento sulla spiaggia
MARTEDì 23 FEBBRAIO 2016 Non vorrei essere troppo di parte però sono sempre più convinta che abitiamo in una località…
Gare podistiche del 5/6 Marzo 2016
SABATO 5 MARZO 2016 a Certosa di Calci (Pi) “10° Gran Premio del Monte Serra – Ragazzi del Vega 10″…
Ripetute a velocità variabile
GIOVEDì 18 FEBBRAIO 2016 Si alternano giornate di pioggia a giornate nuvolose, oggi anche il vento era presente…la cosa positiva…
27/28-2-2016 gare podismo
Podismo in Toscana, le gare in programma nel prossimo fine settimana SABATO 27 FEBBRAIO 2016 a Viareggio (Lu) Camminata con…
Frazionati e ripetute campestri
MARTEDì 16 FEBBRAIO 2016 La pioggia ci ha dato un momento di tregua giusto il tempo per farci allenare…riscaldamento al…
Un olio diverso: l’olio di noci
Un olio diverso: l’olio di noci Dalle noci si può estrarre un olio ricco di principi attivi, dall’elevato contenuto di acidi grassi…
Prestazione e orologio cronormorfologico
Prestazione atletica in funzione dell’orologio cronormorfologico Questo articolo è stato preso dal sito www.dieta-com.com L’Accademia del Fitness-Wellness-antiaging – aprile 2015…
Ripetute ad assetto variabile
Giovedì 11 FEBBRAIO 2016 Il vento forte del giorno precedente oggi ci ha concesso un pò di tregua e per…
Maratona sulla sabbia, il racconto
Il racconto di Sara 14 Febbraio 2016 – Maratona sulla Sabbia – San Benedetto del Tronto Partenza alle 7:30 del…
Alcune gare podistiche del 21/2/2016
DOMENICA 21 FEBBRAIO 2016 a Agliana (Pt) “30° Scarpinata di Granocchio” gara semicompetitiva di Km 13,200 e non compet. di…
Prima del “Criterium” a Pappiana
SABATO 13 FEBBRAIO 2016 Prima prova del Criterium Podistico Toscano, quest’anno iniziato con la gara organizzata da Rossini Corre a…
