Le gare del 29/30 Agosto 2015
Tante belle gare in questo ultimo fine settimana di Agosto SABATO 29 AGOSTO a Arcidosso (Gr) “41° Marcia del Capercio”…
Qualità si, ma a strappi
Siamo nella parte centrale di Agosto e si ricorre spesso a spezzare le sedute di fine qualità. Presto torneremo a…
A Careggine vincono Sedoni e Manfredi
Domenica 23 agosto a Isola Santa (LU) si è corsa “Isola Santa – Careggine” gara competitiva di km 15, partenza…
In 400 alla “Corsa dei 100”
Giovedì 20 agosto a Porcari (LU) si è corsa la 3a edizione della “Corsa dei 100” gara competitiva di km…
Da Isola Santa a Careggine, il racconto
Il racconto “da dentro” di Simone Pierotti Tra le Apuane la gioia di una gara da protagonista in “casa” Ancora…
Benefici delle zucchine: amiche di pelle e occhi
Croccanti, versatili e molto salutari, le zucchine diventano le protagoniste della tavola estiva e sono un alimento che ci accompagna…
Piovono ripetute
Sul campo di allenamento cade una fitta rete fatta di intervallati Giovedì 13 Agosto 2015 Anche oggi un bel gruppo…
Anatomia – Muscoli della gamba (parte seconda)
Continua la descrizione dei muscoli della gamba. Per concludere questa regione dobbiamo prendere in esame la regione laterale e la…
Sul menù: ripetute
Periodo caratterizzato da tante ripetute, in genere di taglio piccolo e recuperi variabili Martedì 4 Agosto Non è servita a…
A Vangile brilla il GS Orecchiella
Il racconto di Simone Pierotti Martedì 11 Agosto 2015 A Vangile serata magica per il G.S. Orecchiella e per ……
La gara di Sassi è di Marconi e Mei
Ancora un’edizione da ricordare. Tanta partecipazione e grande qualità 9 Agosto 2015 Percorso impegnativo a Sassi di Molazzana in piena…
Tempo di intervallati
Sedute di Agosto ovvero sessioni sempre più vivaci Giovedì 6 Agosto 2015 Si rinnovano gli appuntamenti presso lo stadio dei…
