10/11 Ottobre, le gare in Toscana
Le proposte sono molteplici, si spazia dalle mezze ai trail running SABATO 10 OTTOBRE a Molin Nuovo – Chiesina Uzzanese…
GS Lammari, ancora un argento che brilla
Strepitose le ragazze del GS Lammari che domenica 4 ottobre 2015 a Telese hanno corso la seconda prova dei Campionati…
Gli intervallati prendono pieghe diverse
In questo periodo si gioca molto con i recuperi. La loro forma cambia ampiezza, ma sopratutto velocità. Gran parte del…
Ripetute, allunghi e progressivi
Iniziata la stagione delle mezze si cerca di miscelare al meglio il carico prettamente aerobico con i recuperi post gara…
Il Corri la Vita è di Mugno e Cito
Domenica 27 settembre 2015 a Firenze si è corsa la 13a edizione di Corri la Vita, gara competitiva di km…
Vincere senza aspettarselo
Il racconto di Simone Pierotti, vincitore della mezza maratona del Valdarno, Fashion Marathon Un giorno speciale e “mago” Sorbi: “Oggi…
I 21.097 m di Sanrossore sono di Gabrielli e Chumba
Domenica 27 settembre 2015 a Pisa si è corsa la Pisa Half Marathon, mezza maratona competitiva sulla distanza di km 21,097 con…
La classificazione delle lesioni muscolari
E’ importante fare chiarezza su uno dei principali problemi, non solo per chi corre, ma per chi fa sport in…
Montanaro Trail, il racconto
Il terreno, il bosco, i passaggi suggestivi…una corsa trail è sempre una scoperta Montanaro Trail Luogo: San Marcello Pistoiese di…
Ad un passo dal ciclo autunnale
I km si moltiplicano, le andature si ammorbidiscono. Si mira ai volumi di ossigeno, ci si distrae dai debiti più…
Le gare dal 25 al 27/9/2015
Il calendario non rallenta, sempre un’infinità di proposte agonistiche e non VENERDì 25 SETTEMBRE – Trofeo Lucchese – Il Sabato…
Il “Pioppino”, una staffetta di qualità
Sabato 19 settembre 2015 ad Antraccoli (LU) si è corsa la 23a edizione della “Staffetta del Pioppino” gara competitiva a…
