Cortopassi e Simone in evidenza a Zermatt

trail running

 

Ottime prove per i nostri atleti in gara sabato 23 Agosto a Zermatt.

Angelo Simone si conferma stabile su livelli di eccellenza.

Gabriele Cortopassi ha corso in maniera perfetta. Le sue parole.

Non solo le condizioni meteo erano perfette oggi, anche le mie!! Ho fatto oltre un’ora meno rispetto ad una gara di giugno (Vigolana) con stessa distanza e dislivello!

La gara di oggi è stata Super! Ho fatto quello che quasi non speravo: 4h08′ su 31 km, oltre un’ora in meno rispetto alla gara di giugno su stessa distanza e dislivello, in pratica ho corso, con 2000D+, a 7.48 al km, per me fantascienza finora!

La gara è stata perfetta, ho gestito le salite sempre intorno a 145 ppm, sulle salite più dure (davvero lunghissime) camminavo con i bastoncini, ma riuscivo subito a ripartire e a corricchiare sempre sulle salite più abbordabili; correvo anche (credo) intorno a 5.20/30 anche negli ultimi 2 km pianeggianti in asfalto. 

Sono sempre stato molto leggero come azione, cercando la massima facilità; nessun problema di crampi, di fame o crisi particolari. La gara perfetta!”

trail
Cortopassi al traguardo in un recente Trail

Complimenti davvero ai nostri atleti

 

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