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Tag: atleti

Attualità / Notizie

Si avvicina la Maratona del Mugello

  Mugello Marathon   Una maratona sempre più internazionale. Count down per le iscrizioni online: termine ultimo il 16 Settembre.…

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Attualità / Notizie

Fabbro e Mei dominano al Parco dell’Orecchiella

Prova superba dei due forti atleti Grande gara dal punto di vista agonistico Buonissimo numero di partecipanti Una stupenda giornata di sole…

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Attualità / Notizie

Venti di pace dall’Ecomaratona del Chianti

  Il messaggio di pace dell’Eco-maratona del Chianti. Fino al 20 settembre iscrizioni agevolate   Mentre nel mondo soffiano i…

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I NOSTRI RISULTATI

Cortopassi e Simone in evidenza a Zermatt

  Ottime prove per i nostri atleti in gara sabato 23 Agosto a Zermatt. Angelo Simone si conferma stabile su…

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Attualità / Notizie

Pioggia di medaglie per Orecchiella

Tanti titoli per Orecchiella Garfagnana Il giorno di Ferragosto si è svolto presso Pian degli Ontani, in provincia di Pistoia,…

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cronache

Ripetute per ogni gusto

  Martedì 5 Agosto 2014 E come tutti gli anni con l’arrivo del mese di agosto al gruppo si uniscono…

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I NOSTRI RISULTATI

Podio per i nostri Brachi e Salotti

Martedì 5 Agosto a Ramini (Pistoia) bel podio per i due nostri forti atleti Andrea Brachi dei Bradipi di Migliana…

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Attualità / Notizie

Si è corsa la 6 ore di Curinga

Curinga -CZ- 02 Agosto 2014 “7^ edizione dell’Ultramarathona Internazionale   I Vincitori della 6 ore sono Francesco Milella e Ilaria…

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cronache

Linea diretta con gli atleti

Dall’atleta al tecnico. Ecco lo scambio di tempi e sensazioni. Questo è necessario per impostare corretti schemi di allenamento. Viviamo…

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cronache

Media qualità per alcuni e lungo con Baldini per altri

18/12/07 Oggi allenamenti di qualità per la maggior parte degli atleti. Si cerca il consolidamento dei valori già esistenti, senza…

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Warm-up per runner | Pt. 1 Il coach Agostino e l’ Warm-up per runner | Pt. 1

Il coach Agostino e l’atleta @i.s.a._c ci mostrano 4 semplici esercizi di respirazione per preparare il corpo all’allenamento.

Puoi eseguirli anche a casa, prima di indossare le scarpe e uscire per la tua corsa!

👉 Seguici per i prossimi esercizi della serie
Quando è il momento di cambiare le scarpe da runni Quando è il momento di cambiare le scarpe da running? 👟

Non sempre è facile capirlo e, soprattutto, non sono soltanto i km percorsi a dirci quando è arrivato il momento di sostituirle.

Ci sono alcuni segnali che possono aiutarci a capire quando le nostre scarpe da corsa stanno arrivando a fine vita.

👉 Li abbiamo raccolti nel carosello.

E le tue? Sai quanti chilometri hanno già percorso?
A che ritmo dovresti correre il fondo lento? 🏃 La A che ritmo dovresti correre il fondo lento? 🏃

La risposta non è sempre la stessa.

Il coach @santucci_massimo spiega perché nella corsa lenta ritmo e intensità cambiano in base all’obiettivo della seduta.
Siamo ripartiti alla grande! 🏃‍♀️🏃‍♂️ I nostri Co Siamo ripartiti alla grande! 🏃‍♀️🏃‍♂️

I nostri Corsi di Atletica per bambini a Viareggio sono tornati allo Stadio dei Pini, con gruppi divisi per età e attività pensate per accompagnare bambini e ragazzi alla scoperta dell’atletica.

Gli allenamenti si svolgono il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17:00. Giorni e gruppi variano in base alla fascia d’età.

👉 Vuoi far fare una prova a tuo figlio o tua figlia? Contattaci: ti daremo tutte le informazioni e ti indicheremo il giorno più adatto per partecipare.

📞 Odette: +39 334 3670030
📸 Le foto ufficiali di Vernazza sono online! È ar 📸 Le foto ufficiali di Vernazza sono online!

È arrivato il momento di rivivere la nostra giornata alle Cinque Terre attraverso gli scatti di @andreapagliai_photography 💙

Trovate tutti gli album sulla nostra pagina Facebook.

👉 Link nelle storie!
Vernazza, anche quest’anno, non ha deluso 🥹 Marte Vernazza, anche quest’anno, non ha deluso 🥹

Martedì eravamo davvero in tanti e vedere un gruppo così grande condividere questa giornata è stata forse la parte più bella.

Grazie a tutti per aver partecipato, per l’entusiasmo e per aver reso speciale anche questa edizione. Alla prossima! 💙

📹 @danieleciardelli79 @gambedighisa
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