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Tag: atleti

Attualità / Notizie

Si avvicina la Maratona del Mugello

  Mugello Marathon   Una maratona sempre più internazionale. Count down per le iscrizioni online: termine ultimo il 16 Settembre.…

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Attualità / Notizie

Fabbro e Mei dominano al Parco dell’Orecchiella

Prova superba dei due forti atleti Grande gara dal punto di vista agonistico Buonissimo numero di partecipanti Una stupenda giornata di sole…

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Attualità / Notizie

Venti di pace dall’Ecomaratona del Chianti

  Il messaggio di pace dell’Eco-maratona del Chianti. Fino al 20 settembre iscrizioni agevolate   Mentre nel mondo soffiano i…

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I NOSTRI RISULTATI

Cortopassi e Simone in evidenza a Zermatt

  Ottime prove per i nostri atleti in gara sabato 23 Agosto a Zermatt. Angelo Simone si conferma stabile su…

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Attualità / Notizie

Pioggia di medaglie per Orecchiella

Tanti titoli per Orecchiella Garfagnana Il giorno di Ferragosto si è svolto presso Pian degli Ontani, in provincia di Pistoia,…

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cronache

Ripetute per ogni gusto

  Martedì 5 Agosto 2014 E come tutti gli anni con l’arrivo del mese di agosto al gruppo si uniscono…

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I NOSTRI RISULTATI

Podio per i nostri Brachi e Salotti

Martedì 5 Agosto a Ramini (Pistoia) bel podio per i due nostri forti atleti Andrea Brachi dei Bradipi di Migliana…

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Attualità / Notizie

Si è corsa la 6 ore di Curinga

Curinga -CZ- 02 Agosto 2014 “7^ edizione dell’Ultramarathona Internazionale   I Vincitori della 6 ore sono Francesco Milella e Ilaria…

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cronache

Linea diretta con gli atleti

Dall’atleta al tecnico. Ecco lo scambio di tempi e sensazioni. Questo è necessario per impostare corretti schemi di allenamento. Viviamo…

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cronache

Media qualità per alcuni e lungo con Baldini per altri

18/12/07 Oggi allenamenti di qualità per la maggior parte degli atleti. Si cerca il consolidamento dei valori già esistenti, senza…

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🚨 Nota per martedì 19 maggio. Con il passaggio de 🚨 Nota per martedì 19 maggio.

Con il passaggio del Giro d’Italia a Viareggio, l’allenamento collettivo non si terrà.

Presto condivideremo anche le date degli allenamenti “speciali” estivi ☀️

A presto 💙
🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta 🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta a quasi tutte le tipologie di terreno.

Che sia strada asfaltata, pineta o montagna, correre sarà sempre possibile.

Oggi parliamo di un’altra tipologia: la spiaggia 🏝️
Un terreno diverso, che può offrire benefici interessanti per forza e resistenza.

👉 Nel carosello trovi alcuni dei principali vantaggi.
Allenarsi così ha un altro sapore 🌅 Allenarsi così ha un altro sapore 🌅
Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾 È que Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾
È questo l’allarme che riguarda i giovani oggi.

Un cambiamento silenzioso, ma sempre più evidente, che sta trasformando abitudini e stili di vita.

Come siamo arrivati a questo punto?
👉 Nel carosello proviamo a fare chiarezza.
🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa 🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa separatamente?

La risposta è nelle parole del coach @santucci_massimo.
Il bello di correre al mattino 🌅 Per molti svegli Il bello di correre al mattino 🌅

Per molti svegliarsi e fare attività fisica può costare fatica. Eppure, letti i benefici che una corsa può garantire, anche tu potresti non rinunciarci.

👉 Scorri il carosello e scopri perché.
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