Intervista: 10 domande al runner
Luisa Corso
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Qual è stato il miglior allenamento della tua carriera?
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Allenamento in pista ad un raduno regionale 1x2000m (6’42) 2x1000m (3’19 – 3’18) 2x500m (1’35” – 1’33”)
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L’allenamento più duro che ho fatto?
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Variazioni di ritmo sotto il sole di agosto (2 serie da 6’ rec. 5’ – 5’ rec. 4’ – 4’ rec. 3’ – 3’ rec. 2’)
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Che percorsi prediligi fare in allenamento?
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Prediligo i percorsi piatti e la pista
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Che tipo di allenamento preferisci?
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Preferisco gli allenamenti a piramide e le ripetute da 1000m
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Ti piace più allenarti da solo o in gruppo?
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Amo allenarmi in gruppo.
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Qual è stata la tua migliore gara?
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La migliore gara che ho fatto è un 5000m in pista dove ho migliorato, a distanza di un anno, il personale da 19’12” 6 a 17’46.
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Quella più bella a cui hai partecipato?
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Aver vinto la mezza di Ragusa e aver fatto il personale 1h21’30” su un percorso non piatto.
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Un aneddoto relativo ad una gara?
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Non ho aneddoti
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Ci racconti un sogno che hai fato relativo alla corsa?
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Il mio sogno è scendere sotto 1’20 sulla mezza e sotto i 17” sul 5000m. speriamo non rimanga un sogno!!!
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Cosa ti regala la corsa?
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Quando corro mi sento benissimo… io e la corsa siamo come due fidanzati… non esiste nulla intorno quando siamo insieme!!
