– Una goccia di sudore che scivola lungo il viso, un soffio di vento che scompiglia i riccioli ribelli, muscoli che si contraggono e si rilasciano a suon di calpestio delle scarpette sull’asfalto, passi che fanno volare verso un sole rosso che si adagia sul mare sprigionando mille colori..questo il mio allenamento
– Ieri in Trentino ho corso in mattinata in montagna, sfruttando la presenza di altri 2 maratoneti e di un ultramaratoneta..abbiamo fatto una bellissima sessione in montagna, alle 6.30 di mattina, tra meli e filari di viti, con salite lunghe ed impegnative, corsa senza cronometro…in totale, ho corso per quasi 50’, quasi sempre in gruppo, a passo medio. Bella esperienza, sia per la compagnia, sia per il contesto, sia per la “fatica della salita continuativa”!!!
– Piedi affaticati che sprofondano nella sabbia fredda e umida..poi un tuffo in un mare trasparente e buio, illuminata solo dalla luna. Il giusto premio dopo un allenamento impegnativo ma rilassante
