Finalmente oggi Massimiliano Calta è tornato ad allenarsi insieme al gruppo…ha dovuto fare un mese di riposo a causa di un infortunio ad un piede. Riscaldamento ai 4,5 km del viale, io dovevo correre 6×400 in 1’28” con recupero di 2′, Massimiliano aveva anche lui 8×400 allo stesso ritmo e Marco doveva correre 10×500 in 1’40”.
Partivamo tutti insieme e Marco al termine della prova tornava indietro da noi per poi ripartire al termine del nostro recupero. Naturalmente soltanto il primo lo abbiamo chiuso in 1’28” e tutti gli altri sono stati più veloci di alcuni secondi.
Massimo è tornato indietro facendo della corsetta tranquilla e unendosi a noi nelle ultime prove ma solo per pochi tratti della distanza.
Massimiliano, viste le buone sensazioni è riuscito a farne 10.
Ci siamo ritrovati alla Vietta per correre gli ultimi km di defaticamento fino allo stadio.
Odette
