Intervista: 10 domande al runner
Valeria Straneo
-
Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera?
-
Prima della maratona di Rotterdam del 2012 ricordo di aver fatto 3×7000 su strada a 3’21” di media con un 1000 di recupero a 3’45”…
-
E quello più duro che hai fatto?
-
4×5000 in pista a st Moritz…sono arrivata all’ultima ripetuta sulle ginocchia!!!
-
Che percorsi prediligi fare in allenamento?
-
In natura, o su sterrato con un buon fondo regolare o su asfalto.
-
Che tipo di allenamento preferisci?
-
I medi variati e le ripetute sui 1000.
-
Ti piace di più allenarti da solo o in gruppo?
-
Dipende: i lavori impegnativi preferisco farli in compagnia. Invece durante i lenti tranquilli di rigenerazione mi piace restare sola con la musica del mio I-pod.
-
Qual è stata la tua miglior gara?
-
I mondiali di Mosca del 2013.
-
Quella più bella a cui hai partecipato?
-
La maratona di Berlino e la mezza maratona di Copenhagen. Ma anche la Cortina-Dobbiaco e l’Engadinersommerlauf!
-
Un aneddoto relativo ad una gara?
-
Anni fa stavo facendo riscaldamento prima di una gara, solo che mi sono spinta troppo in là e ci ho messo una vita a ritornare al punto in cui partiva la gara. Infatti quando finalmente sono arrivata al gonfiabile, erano già tutti partiti e ho dovuto impegnarmi parecchio per risalire le posizioni…
-
Se ti ricordi dei sogni che fai ce ne racconti uno relativo alla corsa?
-
Talvolta mi capita di sognare di non riuscire a correre, faccio di tutto x cercare di andare avanti ma non c’è verso…più che un sogno, un incubo!
-
Cosa ti regala la corsa?
-
Una grande soddisfazione, un senso di benessere e un appagamento di cui è difficile fare a meno e che non riesco a trovare in nessun altra attività.
Grandi risultati per la campionessa piemontese
Da rilevare: migliore prestazione italiana in maratona e argento Mondiale a Mosca sempre in maratona
