Digiuno intermittente: ecco la Dieta Dubrow
Prende il nome dai suoi creatori Heather e Terry Dubrow, la dieta che sta impazzando negli Stati Uniti anche conosciuta…
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Sirtfood Diet: dimagrire senza rinunce
Sirtfood diet: la dieta del gene magro Forse l’avrete sentita nominare quando la famosa cantante Adele fece la sua apparizione…
Dieta FODMAP, basta gonfiore addominale!
La sindrome del colon irritabile (IBS, Irritable Bowel Syndrome) è un disturbo cronico molto diffuso che interessa l’intestino crasso. Ne…
L’atleta e lo sgarro: quale relazione?
Dieta del corridore ‘E di colpo, venne il mese di febbraio’ recita la canzone Alexander Platz di Franco Battiato. Finito il…
Via la pancetta? Non saltare i pasti
Chi non l’ha mai fatto una volta nella vita per perdere in fretta qualche kg prima di un evento particolare…
Il corretto regime alimentare
Correre per dimagrire, stare bene ed essere in gran forma fisica I Macronutrienti: Carboidrati, Proteine e Lipidi. Terza ed ultima…