Principali caratteristiche fisiologiche e mezzi allenanti: dai 10 km alla Maratona
Quali sono i mezzi allenanti per le varie distanze. Quando si parla di fondo, non ci riferiamo ad una distanza…
Tag: salite
Salita in varie salse
MARTEDì 26 GENNAIO 2016 Una pioggerellina fitta fitta ha accompagnato il nostro allenamento in salita di questo pomeriggio, la fatica…