Tanti al via della “Cronocaserana” (Pistoia)
Sabato 3 gennaio si è corsa la “17 a Cronocaserana” gara competitiva su circuito di km 5 misto asfalto,…
Preparazione per sci e snowboard
Chi non hai mai passato almeno una volta nella propria vita le vacanze di Natale sulla neve sciando? Chi è…
Quando l’intestino fa i capricci: i fastidi della pancia
Addome gonfio, dolorante che fa strani brontolii? L’intestino che fa i “capricci” è molto comune tra le donne e per…
Il cardo, carciofo selvatico per un inverno a tutta!
Il cardo (Cynara cardunculus altilis) chiamato anche carciofo selvatico oppure gobbo è un ortaggio disponibile sulle nostre tavole solamente in…
Il metodo gara
allenare la gara con la gara ovvero allenarsi alla velocità facendo velocità Il metodo gara di Massimo Santucci e Dr…
Cominciare a correre
Perché scegliere la corsa per tenersi in forma? E’ possibile stare bene con solo mezz’ora di attività? Vediamo come far…
Dal 2014 al 2015: pianti, rimpianti e sogni
…e un anno se ne va Negli ultimi giorni di dicembre è abitudine guardarsi indietro. Il periodo impone un…
Gare in calendario in Toscana da Capodanno a Epifania
Il 2015 inizia con un calendario denso di proposte GIOVEDì 1 GENNAIO Prato “9a la pratese c’è anche il 1°…
Conoscere i lychee per conquistare il benessere
I Lychee, sono i frutti di una pianta tropicale/subtropicale (Litchi chinensis L.), conosciuta anche con il nome di ciliegio cinese…
La classica di Vallecchia è di Del Fava e Del Nista
26 Dicembre 2014, Vallecchia – Pietrasanta (LU) Si è corsa la classica di Santo Stefano giunta ormai alla 62a…
Correre a Natale, tutto uguale, ma diverso
Corse di Natale Che belli gli allenamenti fatti il giorno di Natale! In genere una seduta facile, senza il…
Sulla pagina facebook Santucci Running le foto di Pisa
Le immagini della Pisa marathon (mezza e non competitiva) che si è svolta il 21 Dicembre 2014, sono sulla pagina…
