Ripetute di corsa a ritmo veloce, frazionati.
Ripetute di corsa , ripetute a ritmo veloce, frazionati. Si inaugura la stagione invernale con il primo allenamento in notturna,…
Ripetute in salita, allenare la forza
Ripetute in salita, prove in salita, prove in salita per allenare la forza Ecco arrivato il mese di Novembre e…
Calendario gare podistiche in Toscana dal 5 al 10 novembre 2019
Calendario gare podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Martedì 5 novembre 2019 Corri con Noi a Firenze…
Calendario Corse Podistiche in Toscana dal 28 ottobre al 3 novembre 2019
Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Giovedì 31 ottobre 2019 Trail fantasma alla Sambuca –…
La corsa in discesa
La discesa, tema delicato… spesso si risolve con una semplice considerazione: o ci sai andare forte, oppure no. Proviamo a…
Gare di Corse Podistiche in Toscana dal 21 al 27 ottobre 2019
Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Sabato 26 ottobre 2019 15° StraCastelnuovo 13° Memorial Giuseppe…
La bici e il suo contributo per il corridore
Più forti con la bici di Santucci Running La bici, una risorsa, un mezzo dalle molteplici funzioni. La bici può…
G.S. Orecchiella Garfagnana sugli scudi, si aggiudica la Mezza Maratona di Pisa 2019 Vittorie per Guerrucci, Mucci e Simukeka
L’ autunno del podismo toscano sta entrando nel vivo, con gli appuntamenti classici con le lunghe distanze. Il G.S.…
Calendario gare in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019
Gare Podistiche in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019 Sabato 19 ottobre 2019 Corberemo Trail a Livorno …
La Maratona, cosa è cambiato
Maratona, cosa è cambiato di Massimo Santucci Correre la Maratona da Atene ad…Atene La Maratona nasce come una commemorazione di…
Gare Podistiche in Toscana dal 7 ottobre al 13 ottobre 2019
Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Sabato 12 ottobre 2019 Camminata Per l’Aia a Chiesina…
Il metodo gara
Il metodo gara Ad un gran numero di sportivi piace molto gareggiare perché ritrovano motivazioni e gioie…
