Il massimo consumo di ossigeno
Il massimo consumo d’ossigeno di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Sappiamo che l’ossigeno è vita e nello sport significa disponibilità…
Calendario gare in Toscana, 24 febbraio 2019
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. DOMENICA 24 FEBBRAIO 2019 a Carrara (Ms) ” 3°…
Forza + resistenza nella corsa= Qualità
Forza + Resistenza = Qualità di Massimo Santucci In inverno tradizionalmente si affronta una fase di carico che dovrà fiorire…
Calendario gare, 9 – 10 Febbraio 2019
Calendario gare, calendario gare in toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 9 FEBBRAIO 2019 a Marina di Massa (Ms)…
Simona Prunea vince a Viareggio la T.I.A.M.O Carnevale
Si è svolta ieri domenica 3 febbraio a Viareggio il 9° Trofeo T.I.A.M.O. Carnevale , corsa podistica di 10 km…
Gare in Toscana, 3 Febbraio 2019
Gare, gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. DOMENICA 3 FEBBRAIO 2019 a Arezzo (Ar) ” 14° Su e…
Campionati Toscani di Società Cross, G.S.Orecchiella
Campionati Toscani di Società Cross, G.S.Orecchiella Domenica 27 gennaio 2019. Questa mattina si è svolta la prima prova, delle due…
Nella corsa i piedi , come allenarli
Nella corsa i piedi , come allenarli di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Si corre con tutto il corpo, se…
Cinque Mulini, Crippa sesto sotto la neve
Cinque Mulini, Crippa sesto sotto la neve 27 Gennaio 2019 A San Vittore Olona (Milano) l’87esima edizione va al keniano…
Cinque Mulini storica corsa campestre , presenti Crippa e Battocletti
Cinque Mulini con Crippa e Battocletti Domenica 27 gennaio a San Vittore Olona (Milano) l’edizione numero 87. Annunciati il marocchino…
Preparazione invernale, campestre e ripetute su strada
Preparazione invernale, preparazione con prove campestri e ripetute a ritmi veloci. Martedì 15 Gennaio 2019 Allenamento campestre a Piano di…
Calendario gare in Toscana, 26 – 27 Gennaio 2019
Calendario gare, calendario in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 26 GENNAIO 2019 a Castiglion Fiorentino (Ar) “Ronda Ghibellina…
