Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento
“Gli atleti che si allenano in modo intenso dovrebbero assumere quotidianamente…” Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento Una dieta equilibrata richiede l’apporto…
Bimbi nati d’estate a rischio celiachia
Intolleranza al glutine, alimenti e nuove scoperte BIMBI NATI D’ESTATE A RISCHIO CELIACHIA Chi soffre di celiachia, soprattutto se diagnosticata…
Bevande per il corridore: la birra
Un buon boccale di birra può soddisfare il palato e contribuire alla reidratazione. Viaggiamo nel pianeta birra. LA BIRRA …
Con il trauma alla caviglia…
In tilt l’equilibrio CON IL TRAUMA ALLA CAVIGLIA, IN TILT L’EQUILIBRIO Le distorsioni di caviglia sono traumi subdoli che lasciano…
Sole: fa bene o fa male?
Mai sottovalutare la “forza” del sole. Anche il podista deve proteggersi Sole, croce e delizia: fa bene o fa male?…
La cellulite – prima parte
Parliamo di cellulite. La corsa ed il movimento in genere possono aiutare. Le donne, la pannicolopatia edemato fibro sclerotica…. La…
Piedi stressati..
..colpa delle infradito PIEDI STRESSATI, COLPA DELLE INFRADITO A un passo dall’estate, ortopedici e traumatologi lanciano un allarme: le infradito,…
Il mal di testa
Corse all’aria aperta per alleggerire lo stress ed evitare o ridurre i mal di testa Il mal di testa Oggi…
La pubalgia
Pubalgia: un problema di non semplice risoluzione La Pubalgia Prima parte Di difficile e controversa interpretazione per la complessità anatomica…
Metti in gabbia le fratture
Fratture: le nuove tecniche di intervento METTI IN GABBIA LE FRATTURE Dal 1980 Enrico Castaman, Primario del reparto di Ortopedia…
Dolore al ginocchio
Tutta questione di cervello? DOLORE AL GINOCCHIO: TUTTA QUESTIONE DI CERVELLO? Le donne soffrono di dolore cronico molto più rispetto…
L’artrite non è una buona scusa
L’importanza dell’attività fisica L’ARTRITE NON È UNA BUONA SCUSA Molti adulti che soffrono di artrite non fanno esercizio fisico. Lo…