Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 24 febbraio al 1 Marzo 2020
Giovedì 27 febbraio 2020 Obbiettivo Half Marathon a Prato Allenamento di corsa a gruppo, 3 percorsi con fit walking, podisti…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 17 al 23 febbraio 2020
Giovedì 20 febbraio 2020 Obbiettivo Half Marathon a Prato Allenamento di gruppo, 3 percorsi con fit walking, podisti all’inizio e…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 8 al 16 febbraio 2020
Sabato 8 febbraio 2020 Luna Piena sul Monte Vitalba a Castellina Marittima (PI) Trail running autogestito non competitivo di Km 11,5…
Calendario gare in Toscana dal 21 al 26 gennaio 2020
Calendario gare di corsa competitive in Toscana Sabato 25 gennaio 2020 Marcia a Montecarlo e Colline Quercione (LU) Marcia ecologica…
Calendario Gare Podistiche in Toscana il 19 gennaio 2020
Mezza Maratona a Montecatini Terme Domenica 19 gennaio 2020 30° Tra le colline Empolesi 26° Trofeo città di Empoli Corsa…
Maratona di Atene: il racconto di Alessandra
Correre la Maratona di Atene Atene, 10 novembre 2019 ore 5:00 del mattino: sveglia e colazione, è il gran giorno,…
Calendario Gare podistiche dal 8 al 12 gennaio 2020 Toscana
Calendario Gare podistiche e Trail running Domenica 12 gennaio 2020 41° Passeggiata a coppie della Befana ad Acquacalda Siena Corsa…
Resistenza e potenza aerobica con i percorsi in salita
Resistenza lattacida, potenza aerobica, resistenza e potenza aerobica, percorsi in salita. MARTEDì 17 DICEMBRE 2019 Anche oggi martedì e anche…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 16 al 22 dicembre 2019
Calendario gare podistiche in Toscana Martedì 17 dicembre 2019 Corri con Noi a Firenze Allenamenti di corsa collettivi guidati di…
Ripetute a ritmo veloce, recuperi brevi.
Ripetute, ripetute veloci, ripetute a ritmo veloce, recuperi brevi. GIOVEDì 12 DICEMBRE 2019 Il freddo oggi si è fatto…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 9 al 15 dicembre 2019
Maratona di Pisa domenica 15 dicembre 2019 Martedì 10 Dicembre 2019 Corri con Noi a Firenze – Allenamenti collettivi di…
Sprint in salita, tecnica di corsa, ripetute veloci.
Sprint in salita, esercizi di tecnica di corsa, ripetute a ritmo veloce. MARTEDì 3 DICEMBRE 2019 Allenamento del martedì con…