Ripetute brevi e sprint per finalizzare la preparazione
Ripetute brevi, ripetute in salita, ripetute per finalizzare la preparazione invernale MARTEDì 10 GENNAIO 2017 Col Mister pensavamo di essere…
Intervista al Campione Europeo di Maratona, Daniele Meucci
Domanda/risposta con il Campione Europeo di Maratona 2014 Intervista a Daniele Meucci Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera?…
Valentino e sprint, la preparazione si migliora
Sprint in salita, sprint per migliorare la forza GIOVEDì 5 GENNAIO 2017 Oggi allenamento al Valentino, il solo nominarlo e…
Allenamento in notturna, ripetute brevi e veloci
Ripetute con ritmi veloci, ripetute brillanti MARTEDì 3 GENNAIO 2017 Primo allenamento dell’anno e per di più anche in notturna…già…
Si conclude l’anno con gli sprint in salita
Sprint in salita, ripetute veloci, sprint brevi in salita SABATO 31 DICEMBRE 2016 Si replica con l’allenamento al Valentino ma…
Sprint in salita, si perfeziona la preparazione
Sprint in salita, sprint brevi distanze, ripetute con sprint in salita MARTEDì 20 DICEMBRE 2016 Di nuovo appuntamento con l’allenamento…
Interval training e ripetute medie
interval training, metodo ad intervalli, interval training per adattamento all’intensivo Martedì 27 Dicembre 2016 Allenamento svolto nel cuore delle festività…
Mezza Maratona di Pisa, il racconto di Pierotti
Mezza Maratona, Personale in Mezza Maratona, Correre la Mezza Maratona, Preparazione mezzamaratona La mia Pisa Marathon da sogno: 1:18:25 e…
Prove campestri e sprint in salita
Preparazione invernale, prove campestri, sprint in salita, sprint brevi distanze MARTEDì 13 DICEMBRE 2016 Ma quanto odierò il freddo, e…
Pierotti – Finielli: un argento che brilla a San Miniato
Maratonina a staffetta, maratonina in due, mezza maratona in due, due atleti per una mezza, mezzamaratona in due Pierotti – Finielli:…
Ripetute brevi, ripetute brillanti, ritmi veloci
Ripetute brillanti, ripetute brevi, ripetute a scalare GIOVEDì 25 NOVEMBRE 2016 Era da tempo che non prendevamo così tanta acqua…
Prove campestri, allenamenti con prove campestri
Campestri, allenamenti con prove campestri, ripetute campestri GIOVEDì 1 DICEMBRE 2016 Mancavano le freccette ma la preparazione invernale deve cominciare…