Si sta svolgendo lo stage di allenamento Santucci Running. Ieri nutrizione, chinesiologia, psicologia, test incrementale del lattato, metodologia dell’allenamento.
Fasi dello stage
Atleti impegnati nella “tecnica”
Il nutrizionista acquisisce dati per formulare il piano alimentare personalizzato
Vengono rilevati i valori di lattato ematico
Un momento della lezione sulla psicologia applicata alla corsa
