Dal campo – Viareggio – Giugno 2010
Anche oggi ritrovo alle 17.00 allo stadio dei pini. Lungo il percorso abbiamo incontrato Simone, Andrea e Gianfranco e ci siamo diretti verso i 4.5 km del viale.
Grande sorpresa, è venuto a trovarci Emilio, reduce da una forte sciatalgia che purtroppo dalla Maratona di Barcellona lo ha tenuto lontano dalla corsa; aspetta di prendere le ferie per poter ricominciare a correre insieme a noi, il gruppo, dice, gli dà la forza per superare i primi giorni di crisi dell’inizio.
Massimiliano insieme ad Andrea dovevano fare 3×800, 3×600, 3×300 tutti su 3’40” differenziando i recuperi, Marco e Simone avevano 8×400, Mirko faceva degli allunghi perché domani ha un
1.500 in pista, Gianfranco 6×300 su 1’06”, finalmente ricomincia a fare un po’ di allenamento serio, io ho avuto la sorpresa con 5×1.000 da correre a 4′ con recupero di 2’30”. Vladi faceva degli allunghi di 100 mt campestri.
E’ divertente allenarci tutti insieme anche se ognuno di noi ha lavori differenti da fare.
Mentre si fanno le ripetute capita di incontrarci e incoraggiarci a vicenda e a fine lavoro, quando
tutti ci riuniamo, ci scambiamo i risultati del lavoro svolto, naturalmente Massimo ridacchia con aria di divertito disappunto perché nessuno ha rispettato i tempi che lui ci ha consigliato!
Odette
