Il metodo misto
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Tag: allenamento atletica
Le andature si fanno veloci
Sempre più in alto..adesso intensità e picchi veloci Martedì 14 Luglio 2015 Ancora tanto caldo e ancora il Mister che ci…
Affidabilità e qualità in atletica
Trattiamo due aspetti fondamentali in atletica (e non solo) che sono la base per l’ottenimento della prestazione di valore. Riuscire…