Trail, consigli per la preparazione
Trail, consigli sulla pianificazione Dalla “Posta” della rivista Spirito Trail Domanda: Vorrei passare dalla corsa su asfalto al trail e…
Tag: preparazione
Verso la preparazione estiva
La preparazione si incammina verso dinamiche estive MARTEDì 3 MAGGIO 2016 Allenamenti diversi per ciascuno, ma tutti nella prospettiva di…
Laura Ravani protagonista in Francia
La forte atleta si distingue ancora con un’ottima prestazione in territorio francese Un’altra tappa di avvicinamento alla 24 ore che…
Alla caccia dell’intensità
Giovedì 21 Agosto 2014 Giornata calda, ma non afosa. Oggi alcune defezioni per la concomitanza con gare estive.…
Lavori a debito parziale per Capretti e Zerini
08/01/08 Training impegnativi per molti atleti del nostro gruppo di allenamento. Le preparazioni sono costruite per cercare efficienza principalmente su cross e…