Sport e Idratazione
Ad ogni sportivo sarà certamente capitato, durante un allenamento o la corsa, di avvertire una pressante sensazione di sete. Questo…
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Combattere la stanchezza con il magnesio
Elemento fondamentale per l’organismo, il magnesio è presente in quantità elevate nel nostro corpo. Concentrato in maggior misura nelle ossa…
La Melagrana, un elisir di salute e bellezza
Il melograno (Punica granatum) è una pianta di origine asiatica, che viene coltivata nelle zone del mediterraneo dell’Europa e dell’Asia…
Le farine senza glutine per i celiaci e non
La farina più usata in assoluto per preparare dolci, pane, pasta soprattutto a livello industriale è la farina bianca di…
Il sale per il corridore, benefici e controindicazioni
IL SALE Le origini e la raccolta Il sale, in chimica cloruro di sodio, ha origini antichissime. Già dalla…