La corsa ed i piedi
…con i piedi e possibile fare tante cose…non solo correre…dipingere, suonare il pianoforte…ecc…basta muoverle o imparare a farlo di nuovo……
Quale reggiseno scegliere?
Il reggiseno per correre: scelta importante per fare attività sportiva senza limitazioni Under Wear dalla parte delle donne Valentina è…
Neurona di Morton
Il neuroma di Morton è un’infiammazione cronica che permette in diversi casi di poter continuare con l’attività atletica. Angelo, la…
1° Trofeo dell’Appennino tosco-emiliano
Orecchiella Garfagnana organizza il 29 agosto 2010 nel suo splendido Parco una gara podistica competitiva di 9 km ADS ORECCHIELLA…
Fervono i preparativi per la Pistoia Abetone
Pistoia, le Piastre, San Marcello, la Lima e poi cominciano i tornanti per conquistare l’Abetone… COMUNICATO N. 7 DEL 31.05.2010…
Tecnologie dell’abbigliamento sportivo
Le fibre funzionali, termine scritto fuori delle scatole di molte maglie per runners, come riescono a togliere il cattivo odore…
La posta di Santucci Running
La posta……… Retrazione = scarso rendimento ed aumento del rischio traumi. Un’associazione presente in molti podisti. La domanda…….. – Perchè…
Tanti stranieri alla Pistoia Abetone
Potrebbe essere davvero una Pistoia Abetone da record quella del 27 giugno 2010 ed i numeri sono già eloquenti: oltre…
Come impostare la settimana di allenamento di corsa
La maggioranza dei podisti seguono sempre il solito schema di allenamento settimanale. In base ai giorni nei quali si allenano…
Manca un mese alla Pistoia-Abetone
Il segreto che da 25 anni porta avanti la PISTOIA ABETONE è la combinazione di passione, tenacia, intraprendenza, spirito di…
Scarpe: prevenzione e prestazione
Acquistare un paio di scarpe da corsa richiede una scelta per niente semplice. Sbagliare il modello può portare a conseguenze…
Attivi al risveglio
Come attivarsi al risveglio ? Vediamo alcuni suggerimenti per iniziare la nuova giornata in modo dinamico e divertente Attivi da subito…
