Cosa si fa per vincere il caldo?
Luglio, 2010. Ho aspettato molto il caldo. L’inverno freddo mi ha fatto dire tante volte…“non vedo l’ora che le t-shirt…
Le vitamine liposolubili
Le famose vitamine. Conosciamole seguendo le indicazioni del dottor Innocenti. Partiamo dalle liposolubili Vitamine Liposolubili Vitamine Fonti Alimentari Principali Funzioni…
Le voci dal campo
Luglio si corre! Dal campo – Luglio – L’afa rende dura la vita ai podisti Il resoconto di due giornate…
Definizione di record
Tempo di meeting e di tentativi di record. Entriamo nel delicato argomento relativo all’assegnazione dei record. Ecco il pensiero di…
Allenamenti a confronto
Mettiamo a confronto un allenamento di ripetute sui 200 metri con uno di variazioni di ritmo. Facciamo alcune considerazioni e…
Estate: corse nella natura – Parte prima
Correre d’estate ovvero organizzare al meglio gli orari di allenamento e scegliere con oculatezza i luoghi dove correre. Vediamo nuovi…
Come contrastare l’afa
Vediamo alcuni accorgimenti da mettere in atto per contrastare il caldo Uscire per fare la nostra attività fisica in questi…
Annalaura corre nel deserto australiano
Annalaura corre (in divisa Santucci Running…) e scrive dall’Australia: “Il viaggio di questa settimana è stato stupendo… ho attraversato il…
L’Italia trionfa agli Europei di corsa in montagna
La squadra maschile e femminile vincono il titolo continentale di corsa in montagna. Un altro alloro va ad aggiungersi al…
Un nuovo collaboratore
Matteo Orsi entra a far parte dei collaboratori. Un nuovo innesto per rendere ancor più completo l’organico Santucci Running Matteo…
Vigevano corre
Si inizia sabato 11 settembre alle 14.00 con l’apertura del Villaggio The R.U.N., dove oltre alla consegna dei pettorali, Piazza…
