Ripetute in collina
Ripetute collinari MARTEDì 7 GIUGNO 2016 Cambia lo scenario ma il succo è sempre lo stesso: c’abbiamo da faticà!!! Il…
Tag: allenamento collinare
GIORNATA A VERNAZZA
GIOVEDì 24 SETTEMBRE 2015 E anche per questo anno l’ultimo appuntamento estivo con Vernazza è stato archiviato, il gruppo questa…
Martedì 30 Settembre allenamento di gruppo a Vernazza (Cinque Terre)
Torna l’appuntamento di fine estate Collinare di circa 14 km, ognuno al suo passo, dal mare alla Litoranea delle Cinque…
La corsa in discesa
Allenarsi in discesa è utile? Può portare realmente dei benefici? Chi la deve utilizzare? Costituisce un allenamento a rischio infortuni?…