Prove campestri, allenamenti con prove campestri
Campestri, allenamenti con prove campestri, ripetute campestri GIOVEDì 1 DICEMBRE 2016 Mancavano le freccette ma la preparazione invernale deve cominciare…
Tag: campestre
Sara, cross con grinta
13 Marzo 2016 – Campionati Toscani di cross Master – Marina di Massa Il racconto di Sara Alle 6:45 mi…
Societari di Cross a Lucca
Domenica 7 febbraio 2016 sui prati adiacenti alle mura urbane di Lucca, si è svolta la seconda prova di Cross valida per…
Correre fuori dall’asfalto
Stiamo entrando nel cuore della stagione delle campestri. Vediamo le regole per allenarsi e gli aspetti fisiologici da conoscere per…
Trasformare il muscolare
Facciamo un panoramica su alcuni atleti da me seguiti tecnicamente per capire le strade che stanno seguendo. All’ordine del giorno…
06/01/08 Duello Scuro-El Ghizlany a Livorno
Classica campestre nel giorno di Befana a Livorno. 6 km su un percorso molto fangoso. La gara è stata emozionante: un…
Media qualità per alcuni e lungo con Baldini per altri
18/12/07 Oggi allenamenti di qualità per la maggior parte degli atleti. Si cerca il consolidamento dei valori già esistenti, senza…