Avocado e sport: tutto quello che dobbiamo sapere
L’avocado è un alimento piuttosto “controverso”: spesso, in quanto frutto esotico, lo si ritiene difficile da inserire nella dieta mediterranea…
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Conosci le differenze tra marmellata e confettura? Spesso facciamo confusione e tendiamo a generalizzare parlando di marmellata, ma la verità…
La banana: il frutto dello sportivo
Banana, un frutto prezioso. Scritto dalla Dott.ssa Luciana Serpe La banana, uno tra i cibi più consumati nel mondo, è…
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Le qualità della frutta
La frutta, una meravigliosa compagna d’avventura dello sportivo. Colore, gusto, aroma. Tutto è concentrato in questo fantastico alimento. Trattiamo alcuni…