Il risveglio pre Test
La gazzetta di Clara ep. 17 „Inspira, espira, un passo alla volta“ È domenica mattina e tutto tace. Pian piano,…
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Test e scalette
Test lattato, test per la valutazione del massimo consumo d’ossigeno GIOVEDì 22 SETTEMBRE 2016, test e scalette Temperatura più fresca…
Test del lattato e ripetute
Test lattato, test funzionale, test per indagare sulle soglie e sulle caratteristiche GIOVEDì 16 GIUGNO 2016 Giornata di allenamento un…
Allenamenti di gruppo e test del lattato su strada
Martedì 14 Continuano le belle giornate quelle giuste per eseguire dei buoni allenamenti….riscaldamento al km 4,5 del Viale, il Mister…
Ripetute, test e piramidi
Martedì 21 Ottobre 2014 Giornata calda e umida anche oggi anche se stamani sono cadute alcune gocce di…