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Tag: trailer

Trail Running / Corsa in montagna

Come correre in discesa

Come correre in discesa  Massima velocità e minori ripercussioni: come unire le due cose Domanda del trailer: Ci sono alcuni…

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Trail Running / Corsa in montagna

100 km trail running: come arrivarci

Come arrivare a fare 100 km trail running? Le domande dei trailer – Dalla rubrica “La posta” sulla rivista che…

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Trail Running / Corsa in montagna

Il metodo gara

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Trail Running / Corsa in montagna

Scialpinismo e Trail – ultima parte

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esercizi / tecnica, LA TECNICA, Trail Running / Corsa in montagna

Circuit Training | Un allenamento per tutto il corpo

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Attualità / Notizie, Trail Running / Corsa in montagna

19 Ottobre 2014: Tartufo Trail Running

  Tartufo Trail Running   SKYRUNNING  ADVENTURE  A.S.D.  in collaborazione con A.S.D. KINO MANA  e  PRO LOCO CALESTANO organizzano  la…

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Trail Running / Corsa in montagna

Alla ricerca della prestazione

Trail: come gestire gli ultimi giorni prima della gara? Cosa deve fare il trailer? Cosa deve assolutamente evitare? Alla ricerca…

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Attualità / Notizie, Trail Running / Corsa in montagna

21 Settembre: Montanaro Trail

  Il trail del Montanaro è una gara ultratrail di circa 52km, con 2350 m D+ sui sentieri della Montagna…

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I NOSTRI RISULTATI

Cortopassi e Simone in evidenza a Zermatt

  Ottime prove per i nostri atleti in gara sabato 23 Agosto a Zermatt. Angelo Simone si conferma stabile su…

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🔹 Il mondo delle grandi maratone 🔹 Ogni gra 🔹 Il mondo delle grandi maratone 🔹

Ogni grande maratona ha una storia a sé.
Con Angelo Simone, appena rientrato dalla maratona di Chicago, parliamo di cosa rende un evento davvero speciale e di come si vive l’atmosfera delle gare più iconiche al mondo.

Continua a guardare su YouTube 👉🏼 link in bio e nelle storie 

#santuccirunning #corsa #maratona #chicago #chicagomarathon #worldmajormarathon
Che tu corra su strada o in pista, il polpaccio è Che tu corra su strada o in pista, il polpaccio è fondamentale per la dinamica del gesto. È coinvolto nella flessione plantare, il movimento chiave nella fase di spinta. 

❓ Sapevi che esistono delle differenze anatomiche e funzionali da persona a persona? Questo aspetto influenza la tua tecnica di corsa e la disciplina più adatta a te.

🔗 Scopri di più nell’articolo completo sul nostro blog!
⏱️ Poco tempo per allenarti? Il coach @santu ⏱️ Poco tempo per allenarti? 

Il coach @santucci_massimo ti spiega perché non è un problema.
🔹 La corsa cambia con l’età? 🔹 Come evol 🔹 La corsa cambia con l’età? 🔹

Come evolve il modo di vivere la corsa con il passare degli anni? E cosa succede a motivazione, obiettivi e identità sportiva? Con Samanta Ciafro, psicologa dello sport e psicoterapeuta, parliamo di chi continua a correre con consapevolezza e di chi, nel tempo, scopre per la prima volta il proprio lato sportivo.

Continua a guardare su YouTube 👉🏼 link in bio e nelle storie

#santuccirunning #passionecorsa #corsa #running #psicologia #psicologiadellosport
Voi correte. Lui vi studia. Voi correte.

Lui vi studia.
✨ Chi siamo ✨ Gabriel Carli - Allenatore Sant ✨ Chi siamo ✨

Gabriel Carli - Allenatore Santucci Running

Per anni @gabrielcarli01 ha condiviso allenamenti ed emozioni con il gruppo: ora la grande novità è il suo ingresso nel nostro team come coach! 🎊

Il suo percorso parte dal nuoto agonistico e lo porta, nel 2016, a scoprire l’atletica leggera con il mezzofondo veloce. Da allora la corsa è diventata il suo terreno di sfida e di crescita.

Spinto dalla passione per lo sport, ha scelto di approfondire le sue competenze con una laurea in Scienze Motorie all’Università di Pisa, sviluppando un interesse particolare per la preparazione negli sport di endurance.

Oggi mette questa esperienza al servizio dei runner, unendo entusiasmo e competenza, con un’attenzione speciale alla tecnica e alla crescita graduale.

➡️ Conoscilo meglio nell’articolo dedicato sul blog (link in bio)
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