Elastico a debito progressivo
Nel campo degli allenamenti con variazioni di ritmo sono sicuramente da prendere in considerazione quelli con la fase di recupero…
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Variazioni di ritmo, variazioni e ripetute, variazioni in pista GIOVEDì 9 MARZO 2017 E anche oggi appuntamento in pista, e…
Variazioni di ritmo, variazioni brevi, cambi di velocità, allunghi MARTEDì 8 NOVEMBRE 2016, allenamento in notturna con variazioni di ritmo…
Variazioni, allenamento con variazioni ritmo e ripetute brevi GIOVEDì 20 OTTOBRE 2016, variazioni di ritmo e ripetute brevi Con questo…
Cambi di ritmo, ripetute e variazioni di ritmo, variazioni di velocità, ritmi brillanti per aumentare le prestazioni, ripetute brillanti MARTEDI…
Martedì 21 Ottobre 2014 Giornata calda e umida anche oggi anche se stamani sono cadute alcune gocce di…