Acciughe, salute per lo sportivo
Le acciughe (Engraulis encrasicolus L.), dette anche alici, sono pesci teleostei che appartengono all’ordine dei Clupeiformi, famiglia delle Engraulidi, esse…
Tag: vitamine
Fa bene mangiare polveri “magiche”?
vediamo una strana esperienza Il ragazzo che si nutre di polveri Ebbene si, avete capito bene. Al mondo di stranezze…
La frutta secca regala salute
LA FRUTTA SECCA Molte sono le varietà di frutti che possono diventare frutta secca, che siano interi, tagliati o…
Patate ovvero acqua, fibre e vitamine
Le patate, sono la parte commestibile delle piante della specie Solanum tuberosum, appartenenti alla famiglia delle solanaceae; questa pianta…
Frullati di vitamine e smoothies
Frullati e smoothie: le ricette FRULLATO DI FRUTTA Con l’arrivo del caldo quale drink è migliore di un buon frullato…
Preziosi elementi per essere in forma
10/01/08 Un’alimentazione sana e varia costituisce un punto di forza per il podista. Se l’organismo non è supportato dagli elementi…