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Alla base della prestazione di Santucci Running Protagonista la periferia Logico pensare ai “poteri forti” come fonti delle nostre prestazioni.…
Allenamento di corsa : gli allunghi
Allenamento di corsa : inserire gli allunghi Gli allunghi nella loro massima espressione li possiamo considerare un vero e proprio…
Corsa: i fartlek estivi
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Comunicare con l’allenatore per migliorare di Luca Borelli Ciao oggi volevo parlare di un argomento un po’ delicato: il rapporto…
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Il tuo obbiettivo per l’estate è avere un corpo tonico,dinamico, reattivo e stare bene con te stesso? Scrivi a info@santuccirunning.it …
Correre da soli o in gruppo?
Correre da soli o in gruppo? di Luca Borelli Veniamo tutti da un periodo dove la risposta a questa domanda…
Tempo come riferimento per la corsa sui sentieri di montagna
La posta di Spirito Trail/ Santucci running Domanda Buongiorno, con il mio gruppo di amici facciamo dei bei allenamenti in…
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Il valore del tempo in corsa di Santucci Running Semplificare è una parola che mi piace molto, ma solo quando…
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La posta di Spirito Trail/Santucci domanda Ciao, Mi chiedevo se ha senso l’affermazione “correre forte per correre a lungo”. Cioè,…
Verso le ultra
di Santucci Running L’attenzione del corridore verso le distanze più grandi sta prendendo sempre più piede. Ciò è vero soprattutto…
