Coronavirus e sport,troppe mezze verità
CORONAVIRUS e SPORT, troppe mezze verità Difese immunitarie ed esercizio fisico Facciamo luce sulle difese immunitarie. A mio parere stanno…
I lavori veloci per il fondista
L’importanza dei lavori veloci nella costruzione del fondista di Santucci Running Velocità, parola attraente per ogni corridore, di qualsiasi distanza.…
Allenamento collettivo SOSPESO
COMUNICATO SANTUCCI RUNNING A seguito della nota esplicativa del governo, inerente le misure per il contrasto e il contenimento sull’intero…
Doppietta G.S. Orecchiella che porta sia gli uomini che le donne ai nazionali di cross
Domenica 1 marzo 2020 sì è svolta a Empoli la 2° prova dei Campionati Toscani di cross . Storica doppietta…
Cosa mangiare con la febbre?
L’inverno si sa è il periodo dei malanni e della febbre. Ogni persona reagisce in maniera diversa alla febbre, chi…
Le prestazioni italiane in maratona
Da Faniel a Bourifa. Da 1 a 10. Come migliorano le prestazioni italiane in maratona. La maratona italiana sorride grazie…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 24 febbraio al 1 Marzo 2020
Giovedì 27 febbraio 2020 Obbiettivo Half Marathon a Prato Allenamento di corsa a gruppo, 3 percorsi con fit walking, podisti…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 17 al 23 febbraio 2020
Giovedì 20 febbraio 2020 Obbiettivo Half Marathon a Prato Allenamento di gruppo, 3 percorsi con fit walking, podisti all’inizio e…
La condizione fisica non cresce: cosa fare
Ci sono momenti in cui è necessario interrogarsi: la condizione fisica non cresce, il recupero fra gli allenamenti non è…
Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 8 al 16 febbraio 2020
Sabato 8 febbraio 2020 Luna Piena sul Monte Vitalba a Castellina Marittima (PI) Trail running autogestito non competitivo di Km 11,5…
Campionato Toscano di Cross a Lucca: vittoria per Simukeka
Campionato Toscano di Cross: G.S. Orecchiella Garfagnana protagonista a Lucca Vittoria per Simukeka, bronzo per Augusto Orsi. Team Femminile e Maschile…
Come esprimere in corsa il 100%
Come esprimere in corsa il 100% di Santucci Running All’apparenza è tutto piuttosto semplice: si dice 2+2 fa 4.Nella realtà,…
