Allenamenti di corsa lunghi, lunghissimi e doppietta
La Posta di Spirito Trail/Santucci Running Domanda: Inizia l’estate e si inizia a fare gli allenamenti lunghi, quelli che danno…
Claudia Marietta runner senza limiti
Sono diverse le sfide personali, a dispetto dell’età, nel podismo lucchese. Claudia Marietta all’età di 40 anni ha trovato correndo…
Intervista a Sara Simeoni,Oro olimpico
Il punto di vista di Sara Simeoni Sara Simeoni, stupenda regina dell’atletica italiana, intervistata da Santucci Running. Sara, carriera stratosferica.…
Pesto di rucola, salute e bontà
Pesto di rucola Stanchi del solito pesto alla genovese?? Capita spesso di mangiare il pesto di basilico e subito dopo…
Esercizi per il potenziamento di un runner
Come si potenzia il runner in palestra? Molti podisti,oltre ai loro allenamenti di corsa, uniscono delle sessioni in palestra. Vi…
Buona Pasqua da Santucci Running
La Pasqua è in arrivo… Riflessioni e Auguri. Strategie diverse per arginare le tristi pieghe di questa pandemia. Da settimane…
La vita sportiva di Bruno Grilli
La mia vita sportiva di Bruno Grilli Salve ragazzi e ragazze non ci conosciamo e mi presento, sono…
Allenamento sulle scale
Allenamento sulle scale: metodi e riflessioni Vediamo come poter utilizzare le scale per sviluppare un allenamento costruttivo. Come riferimento…
Coronavirus e sport,troppe mezze verità
CORONAVIRUS e SPORT, troppe mezze verità Difese immunitarie ed esercizio fisico Facciamo luce sulle difese immunitarie. A mio parere stanno…
I lavori veloci per il fondista
L’importanza dei lavori veloci nella costruzione del fondista di Santucci Running Velocità, parola attraente per ogni corridore, di qualsiasi distanza.…
Allenamento collettivo SOSPESO
COMUNICATO SANTUCCI RUNNING A seguito della nota esplicativa del governo, inerente le misure per il contrasto e il contenimento sull’intero…
Doppietta G.S. Orecchiella che porta sia gli uomini che le donne ai nazionali di cross
Domenica 1 marzo 2020 sì è svolta a Empoli la 2° prova dei Campionati Toscani di cross . Storica doppietta…
