Le origini del triathlon

triathlon
Nel 1977 alle Hawaii nasce qualcosa di unico e irripetibile, una sfida dal sapore unico: l’Ironman

Le origini del Triathlon

Nel 1977 alle Hawaii esistevano 3 gare illustri: la Waikiki rough water swim (3,8 km di nuoto), la Bike race around Oawu (180 km in bici da corsa in pieno deserto vulanico) e la Honolulu Marathon.

Si dice che il comandante John Collins volle, così per scommessa, sommare le tre competizioni. Fu così che nacque l’Ironman delle Hawaii, una delle gare più ambite e seguite al mondo.

Per la cronaca, alla prima edizione furono 14 a partecipare tra cui anche chi si comprò la bici il giorno prima. Il vincitore fu Gordon Haller.

In questi anni il Triathlon si è evoluto tantissimo, diventando sempre più alla portata di tutti. Le distanze su cui si pratica la disciplina sono diventate tantissime e l’Ironman Hawaii è ormai il Campionato del Mondo, a cui si accede attraverso altre gare di punteggio.

La triplice disciplina è oggi considerato lo sport più salutare, divertente e il più bello dal punto di vista ambientale.

In America, nell’Oceania e nel nord Europa, il triathlon è praticato tantissimo e finalmente negli ultimi anni, soprattutto da quando non è più vietata la scia in bici, anche in Italia il numero di triathleti si è evoluto.

La prima gara di triathlon in Italia si è svolta nel 1984 ad Ostia (Roma). Fu un Olimpico. Nel 1988 viene riconosciuto dal CONI e associato alla Federazione Italiana di Penthathlon Moderno. Dieci anni dopo la F.I.Tri diventa unicamente affiliata al CONI e nel dicembre 2000 la F.I.Tri diventa Federazione Sportiva Nazionale.

L’Italia era presente alla “Prima” olimpica a Sidney con Alessandro Bottoni tra gli uomini, Silvia Gemignani e Edith Cigana in campo femminile. Alle successive di Atene 2004, Nadia Cortassa centra un 5° posto.

All’interno della F.i.Tri troviamo anche Duathlon (corsa/bici/corsa) e Aquathlon (corsa/nuoto/corsa).

Il triathlon prevede tre discipline, nuoto, bicicletta e corsa, tutte e tre da variare continuamente e senza pause passando attraverso un momento di transizione chiamato zona cambio. La prova natatoria può essere svolta in acque libere (mare, lago, fiume) o in acque chiuse (piscina). La prova in bici è generalmente con bici da strada, ma ad oggi ci sono anche varianti come la Mtb su percorsi sterrati o misti. La prova di corsa può variare in tipologia di percorso o altimetria.

Le distanze del triathlon sono:

  • Ironman 3.8 km nuoto / 180 km bici / 42.195 km corsa
  • 70.3 1.9 km nuoto / 90 km bici / 21.097 km corsa
  • Doppio Olimpico 3 km nuoto / 80 km bici / 20 km corsa
  • Olimpico 1.5 km nuoto / 40 km bici / 10 km corsa
  • Sprint 0,750 km nuoto / 20 km bici / 5 km corsa
  • Super Sprint 0.400 km nuoto / 10 km bici / 2.5 km corsa

Santucci Running 

Leggi anche “Nuoto e corsa – come gestire due sport così diversi tra loro nel migliore dei modi

Gruppo ai allenamento Santucci Running

Da oltre 30 anni trasformiamo le persone in atleti esperti di Corsa su Strada, Maratona, Pista, Trail Running e Ironman.

RICHIEDI UN PIANO DI ALLENAMENTO
PERSONALIZZATO E RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

I NOSTRI PARTNER