Come combinare corsa, bici e nuoto senza sovraccaricarsi
Guida pratica per triatleti All’inizio sembra semplice: tre sport, tre caselle in calendario.Poi arriva la realtà: gambe pesanti, sedute che…
Tag: triathlon
Quante ore servono davvero per preparare un Triathlon?
Una delle domande più frequenti tra chi si avvicina a questo sport è: Quante ore servono per preparare un triathlon?…
Integrare il nuoto nella programmazione del runner
È possibile coniugare la corsa col nuoto? I triatleti, così come chi si impegna in altre discipline miste come Acquathlon…
Maratona e Triathlon vanno d’accordo?
Maratona e Triathlon vanno d’accordo? Sara Dossena fa discutere dopo la bellissima prova offerta nella Maratona di New York. Corsa…
Ironman per la terza volta
Ironman, triathlon, nuoto, bici, corsa, maratona, Ironman di Vichy, triplice, Ironman Ironman per la terza volta di Licio Torre Ironman…
Ironman di Klagenfurt, il racconto di Francesco
Triathlon, Ironman…nuoto, bici, corsa Il mio Ironman – 2/7/2017 Klagenfurt, Austria di Francesco Lencioni Ironman di Klagenfurt 2017, il racconto…
IronMan di Maastricht Limburg, il racconto
IronMan, completare un IronMan, il racconto di chi è “IronMan” IronMan, il racconto di Licio Ironman Maastricht Limburg Anche quest’anno…
Yes you are an IRONMAN – la gara
Passiamo alla seconda ed ultima parte del racconto di Licio Torre Leggi la prima parte Viviamo la gara Domenica mattina…
Yes you are an IRONMAN
Un racconto che abbiamo diviso in due parti. Oggi pubblichiamo “il prima”; poi passeremo alla narrazione gara Yes you are…
La corretta respirazione nel nuoto
Vediamo tutti gli aspetti da considerare per avere una buona respirazione nello stile libero Cenni tecnici per una corretta respirazione…
Nuoto: meglio in piscina o in acque libere?
Vediamo tutte le differenze Differenze tra il nuoto in piscina e il nuoto in acque libere nel Triathlon Non è…
La zona cambio nel Triathlon
Zona di transizione: fase delicata La Zona cambio nel Triathlon o Zona di transizione (T1 & T2) Il nome triathlon non…