La posta………
Retrazione = scarso rendimento ed aumento del rischio traumi. Un’associazione presente in molti podisti.
La domanda……..
– Perchè nell’atleta retratto (cioè accorciato in determinate parti muscolari) si instaura un meccanismo di scarso rendimento?
La risposta…..
– Nell’atleta è auspicabile che ci sia la massima libertà di movimento per ottimizzare i gesti dal punto di vista coordinativo ma anche energetico. Infatti qualora ci siano delle retrazioni su un muscolo il suo antagonista è costretto a contrarsi più forte per vincere la resistenza, da qui il maggior consumo ed anche la possibilità di futuri traumi.
Dottor Daniele De Pasquale
