Giro podistico Internazionale di Castelbuono 2007
Alcuni passaggi della trasferta in Sicilia. Il “Giro podistico Internazionale di Castelbuono” ovvero la gara più vecchia d’Europa. Fascino e terre…
Estensivi nel freddo
Estensivi nel freddo 14/12/07 Giornata rigida un po’ ovunque. Gli atleti però hanno avuto dalla sua un clima secco che…
Frazionati misti
Frazionati misti 11/12/07 Bella giornata di sole a Viareggio che ha agevolato l’allenamento odierno. In programma vi erano dei frazionati…
Europei di cross in Spagna: il commento
Europei di cross in Spagna Domenica 9 dicembre si sono svolti a Toro in Spagna i Campionati Europei di cross.…
09/12/07 Km sotto la pioggia
Oggi giornata piovosa nella quale gli atleti hanno dovuto svolgere sedute particolarmente lunghe. E’ stata posta attenzione ad evitare percorsi…
Preparare una skyrace
Pubblicato su www.speziarunning.it. Si parla in questo articolo di un tipo di gara che si sta diffondendo con velocità negli…
Lavori invernali
07/12/2007 Gli atleti sono alle prese con i classici lavori invernali. D’accordo siamo in autunno, ma la definizione di periodo…
Lavori aerobici e muscolari
Lavori aerobici e muscolari Lavori differenziati, se pur nel rispetto del periodo invernale di costruzione. Chi è alle prese con…
Maratona e dintorni
Riccardo Balossino migliora il personale alla maratona di MIlano. Sigla il tempo di 2h49’12” e migliora di oltre 2′ il…
Caso Meucci
Ho letto oggi della riduzione della squalifica di Daniele Meucci, da 6 a 4 mesi. Non sono a piena conoscenza dei…
Allenamento Diversificato
Oggi allenamenti molto diversi fra i vari atleti presenti al campo. Allenamento diversificato quindi: chi usciva dalla maratona di Firenze…
