Ananas nella dieta dimagrante, un valido alleato!
L’ananas è un frutto dalle pochissime calorie, solo 40 kcal per 100 g ma dalle preziose proprietà nutritive. L’ananas è…
Il carciofo proprietà benefiche e depurative
Alimento molto versatile in cucina, il carciofo grazie alle sue proprietà è sia un ortaggio coltivato a scopo alimentare ma…
Pelle arancione ? Attenti alle carote!
Mangi troppo carote e hai la pelle arancione? Tempo fa, parlando con una persona, mi ha confessato che mangiando una…
Il Junk Food, il cibo spazzatura
Sei dipendente dal cibo spazzatura e non ne puoi fare a meno? Ahimè, è difficile dire di no a cibi…
Le proprietà benefiche della Belladonna
Dentro il proprio kit del pronto soccorso casalingo accanto a cerotti, garze e medicine tradizionali, non dovrebbero mancare i rimedi…
Le spezie, proprietà e storia
Le spezie oltre a dare quel tocco in più a piatti gustosi, sono molto utili a risolvere piccoli disturbi quotidiani,…
Esercizi per i glutei: largo al “big booty”!
Esercizi per i glutei Ogni anno esce una moda “fisica delle donne”.. dalle pin up, dai vitini a vespa, le…
La celiachia, sintomi e carenza di ferro
La celiachia è una malattia dell’apparato digerente che danneggia l’intestino, interferendo con l’assorbimento dei nutrienti presenti negli alimenti, causata da…
Alimentazione e riproduzione
Certi alimenti possono aumentare le “prestazioni” degli spermatozoi, e alcuni invece potrebbero diminuirle. Vi è quindi uno stretto rapporto fra…
Influenza e sport, i sintomi e la prevenzione
L’influenza e lo sport, un vero e proprio spauracchio per gli atleti che temono di dover essere costretti ad un…
Cicala di Mare, valido aiuto nelle diete ipocaloriche
Le Cicale di Mare (Squilla mantis L. 1758) sono dei crostacei ancora poco conosciuti, economici, dalle carni di notevole pregio…
Kiwi, potassio, vitamina C e proprietà utili per lo sport
Il kiwi, è il frutto di una pianta esotica del genere Actinidia Lindl. Pianta originaria delle regioni calde dell’Asia orientale.…