Nel buio della pineta
“…ho studiato i segreti di queste strade, dei mille sentieri. Sono caduto sulle radici più ostili; ho fatto stretching sorretto…
I risultati del week end
Quello appena trascorso è stato un ricco week end di gare e di ottime prestazioni. Bella gara a Carpi, ma condizioni…
Sensazioni dal campo
“…ho corso la mia ora assieme ad un paio di amici, divertendomi anche, in qualche tratto, a tirare con decisione,…
La sede Santucci Running – Scuola di atletica
Presso la sede Santucci Running si può accedere ai servizi di allenamento per la corsa. Il centro si rivolge ai…
Atletica in Italia e nel mondo
Passiamo in rassegna le principali competizioni svolte lo scorso week end con i relativi risultati. E’ cominciato il periodo nel…
Informazioni dal campo
Flash 1: “Il lavoro piu’ impegnativo con i 10 km alternati a 500 mt è venuto un bel lavoro. In…
Gli allenamenti del giorno
Vediamo una giornata di lavoro in gruppo. Diversi momenti regolano l’attività comune. C’è spazio per le istruzioni tecniche, per scambiare…
Interventi dal campo
Flash 1: “…sono stanco, ma le sensazioni sono buone, il lungo l’ho corso da solo e a digiuno, penso di…
Gebre 2h03’59” a Berlino!!!
Ancora una straordinaria impresa da parte di Gebrselassie. A Berlino batte nuovamente il record del mondo che gli apparteneva. Scende…
L’analisi dell’allenamento e delle gare
“…ore 8 di mattina, circuito ad anello di 1 km e tanta pazienza. Si inizia con i 2 km “lenti”…
Autunno: aumentano i km
“…le sensazioni sono buone, giovedì ho lavorato in maniera tranquilla, controllando sempre l’andatura, ho terminato la seduta con la sensazione…
Atletica di Settembre
Vediamo i risultati di alcune gare svolte in questo periodo. Con la fine dell’estate ripartono le distanze lunghe. In Toscana si…