Frazionati nella pioggia
GIOVEDì 14 GENNAIO 2016 Quanta acqua che ci siamo presi oggi!! A volte però è bello anche correre sotto la…
23/24-1-2016 Gare podistiche in Toscana
In questo fine settimana si correrà sulla neve dell’Abetone, nelle colline, nei trail fino ad arrivare all’Autodromo del Mugello..ogni podista…
Sedute tecniche in salita
MARTEDì 12 GENNAIO 2016 Si ripete l’allenamento in trasferta a Piano di Conca per le sedute di sprint in salita…solito…
Allunghi sotto la pioggia
GIOVEDì 7 GENNAIO 2016 Giornata di pioggia…a volte è piacevole anche così…riscaldamento al km 4,5 del Viale Io, rientrata dopo…
La nostra amata salita
Salita, un mezzo straordinario che unisce mille utilità MARTEDì 5 GENNAIO 2016 Con tutte queste feste si perde la cognizione…
L’Invernale è di Cavallini e Jamali
Domenica 10 gennaio 2016 a Palastreto (FI) si è corsa la 38a Invernale di Palastreto, gara competitiva di km 13,…
Prunea e Jamali vincono a Caserana (PT)
Sabato 9 gennaio a Caserana (PT) si è corsa la Cronocaserana, gara competitiva di km 5 a cronometro, con partenze…
San Silvestro di corsa
31/12/2015 Bel gruppo stamani per l’ultimo allenamento del 2015!! Ritrovo a Piano di Conca, destinazione salita al Valentino…previo riscaldamento di…
Sprint in salita e prove campestri
L’unione fa la forza. Salita, campestre e fase in discesa. Tutto buono per crescere con la forza di natura resistente…
Maratona di Pisa, il racconto di Sara
Imperativo: finire!! “Non c’è due senza tre” Partenza alle 7:30, partiamo con due macchine perché in una tutti non ci…
Gare podistiche di inizio 2016
VENERDì 1 GENNAIO 2016 a Cascine di Tavola (Po) ” 10° La Pratese c’è anche il 1° gennaio” gara competitiva…
Allenamenti invernali
Giovedì 17 Dicembre 2015 Le nuvole oggi l’han fatta da padrone ma fortunatamente non fa troppo freddo e non piove,…