Confidarsi in corsa
Correre con un amico è sempre un momento speciale. Oggi ho incontrato Agostino Cortopassi perchè avevamo bisogno di parlarci, di confidarci.…
Tag: montagna
Pioggia, neve e tanti km
03/01/08 Regressivo per Vincenzo Scuro, potenza aerobica per Daniele Zerini, alternato per Gabriele Salini, intermittente per Paolo Benato, lavoro muscolare…
Allenare: progetti, sogni, riflessioni.
01/01/08 Una corsa di primo mattino ad inizio anno. Nascono spontanee riflessioni e progetti per il futuro. Rivivo il vecchio…
Allenamenti estensivi e muscolari
Allenamenti estensivi e muscolari 16/12/07 Stamani allenamento in salita per Vincenzo Scuro e Daniele Zerini. Il primo aveva in…
Giro podistico Internazionale di Castelbuono 2007
Alcuni passaggi della trasferta in Sicilia. Il “Giro podistico Internazionale di Castelbuono” ovvero la gara più vecchia d’Europa. Fascino e terre…