Ripetute per affinare i ritmi gara
Martedì 28 Ottobre 2014 La temperatura si è abbassata notevolmente però abbiamo potuto godere di una bella giornata…
Tag: running
Immagini e pensieri da posti incantevoli
INTERVAL TRAINING … BELLISSIMO! 1548mt. Lo sforzo atletico non nasce da un’imposizione, ma da un impulso veramente libero…
Europei Master 2015 in Italia
Europei Master 2015 in Maremma La prossima rassegna continentale non stadia “over 35” si svolgerà dal 15 al…
Cavallini e Nshimirimana vincono la Maratona di Lucca 2014
Domenica 26 ottobre a Lucca si è corsa la 6a Edizione della “Maratona Città di Lucca”. Dopo le…
Sabato 1 e Domenica 2 Novembre 2014: le gare in programma
Sabato 1 novembre Cafaggio (PO) “6a Scarpinata novembrina al Sud” gara competitiva di km 13,2 e passeggiata di…
Mario Viola al personale in mezza
una settimana prima della gara…. Cresce la condizione! È stata un ottima settimana, ho percepito segnali di crescita,…
Intervallati e ripetute brevi
Giovedì 16 Ottobre 2014 Ritrovo alle 15.30…si comincia con l’orario invernale e purtroppo alcuni di noi devono rinunciare…
Corse podistiche: le gare in programma il 18-19 Ottobre 2014
Le corse podistiche in programma in Toscana nel fine settimana 18-19 Ottobre 2014. Una serie di manifestazioni podistiche competitive e…
“Inizio lavori” per Ultra Trail del Mugello 2015
Apertura Iscrizioni 2015 Ancora poche ore ed apriranno le iscrizioni per la seconda edizione dell’Ultra Trail del Mugello. Gli…
Ritmi di varia intensità
Giovedì 2 Ottobre 2014 Giornata calda anche oggi e pensare che siamo già in ottobre…. Riscaldamento al…
Le gare dal 26 al 28 Settembre 2014
Venerdì 26 settembre Montepulciano Stazione (SI) “5a Fiera del Ponte” gara competitiva di km 9 e non comp.…
Trail running per tutti
Esperienze alla portata di tutti Trail running per tutti di Massimo Santucci e Daniele Zerini Esperienze e consigli per chi…